![\"\"](\"https:\/\/parcours-emploi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/peur-3-300x225.jpg\")
<\/p>\nL’homme vit et appr\u00e9cie le temps pr\u00e9sent. Personne ne sait ce qui va se passer demain ni ce qu’il va advenir dans le futur. Il peut y avoir des hauts et des bas, un \u00e9chec comme une r\u00e9ussite. C’est comme un pari. Tout n’est qu’incertitude. C’est la raison pour laquelle l’homme a toujours peur du futur, car il est impr\u00e9visible.<\/p>\n
<\/p>\n
La peur du futur se manifeste par le sentiment de d\u00e9senchantement, d’appr\u00e9hension et d’impuissance. Ce ne sont pas seulement les parents et les grands-parents qui en sont concern\u00e9s, elle affecte tout le monde. Il peut s’agir de la peur de l’\u00e8re num\u00e9rique, des nouvelles technologies cr\u00e9\u00e9es par l’intelligence humaine, de l’avenir des g\u00e9n\u00e9rations Z, la perte de l’emploi ou le ch\u00f4mage, l’\u00e9chec, l’ins\u00e9curit\u00e9, la peur de se tromper et de faire des erreurs, la peur de mourir, etc.<\/p>\n
En effet, l’homme a peur de l’inconnu et de l’avenir<\/a>. Cette peur engendre de l’anxi\u00e9t\u00e9, de l’angoisse, de l’inqui\u00e9tude, du stress… Il n’est jamais s\u00fbr de rien, ce qui am\u00e8ne \u00e0 un \u00e9chec r\u00e9p\u00e9titif. Il s’agit de l’anxi\u00e9t\u00e9 d’anticipation. Il ne souhaite pas ainsi sortir de sa zone de confort et se projeter dans l’avenir. Psychologiquement, elle peut avoir des effets n\u00e9gatifs sur la sant\u00e9 tels que la crise de panique, palpitations, \u00e9tourdissements, troubles respiratoires, ‘isolement, d\u00e9ni, phobies.<\/p>\n La m\u00e9ditation est une alternative pour se d\u00e9barrasser de la peur du futur. Elle permet d’\u00e9liminer les angoisses et la pression sociale. Elle permet de mieux pr\u00e9parer le cerveau face au futur, pour \u00e9viter la n\u00e9gativit\u00e9. Il faut vivre l’instant pr\u00e9sent et l’assumer en tant que tel. Il faut sortir du pessimisme, cela permet de s’armer pour mieux affronter le futur. Pour ne pas avoir peur du futur, vous pouvez vous rendre sur cette page<\/a>, elle vous donnera de meilleures astuces pour vous d\u00e9barrasser de cette peur.<\/p>\n Outre cela, vous pouvez \u00e9galement adopter les bonnes pratiques suivantes:<\/p>\n -Il faut d\u00e9velopper la cr\u00e9ativit\u00e9 et la curiosit\u00e9, c’est-\u00e0-dire \u00eatre ouverte pour assimiler une chose, prendre du recul et faire une remise en question. L’homme vit et appr\u00e9cie le temps pr\u00e9sent. Personne ne sait ce qui va se passer demain ni ce qu’il va advenir dans le futur. Il peut y avoir des hauts et des bas, un \u00e9chec comme une r\u00e9ussite. C’est comme un pari. Tout n’est qu’incertitude. C’est la raison pour laquelle l’homme a toujours peur du<\/p>\nLa peur du futur : comment s’en d\u00e9barrasser ?<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/parcours-emploi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/peur-1-300x225.jpg\")
<\/p>\n
\n-Il faut apprendre \u00e0 exploiter la sainte curiosit\u00e9 que chacun poss\u00e8de.
\n-Il faut s’int\u00e9resser \u00e0 l’innovation.
\n-Il faut comprendre que dans le monde o\u00f9 nous vivons, il y a toujours le renouvellement. C’est l’\u00e8re de la nouvelle technologie, il peut toujours y avoir des changements et des nouveaut\u00e9s. -Il faut fixer une vision \u00e0 long terme et d\u00e9termin\u00e9e, se projeter dans le futur en bannissant le pessimisme et toute pens\u00e9e n\u00e9gative.
\n-Il faut voir grand. Il ne faut jamais cesser de r\u00eaver. -Il faut avoir la positive attitude, se pr\u00e9parer et accepter toute situation impr\u00e9visible. Cela permet de gagner la libert\u00e9 absolue tant physique que morale. -Il faut apprendre \u00e0 pr\u00e9dire l’avenir, avoir une bonne anticipation du futur.
\n-Il faut aussi favoriser la confiance en soi, conna\u00eetre soi-m\u00eame, croire en sa capacit\u00e9 \u00e0 prendre en main sa vie. Selon le texte de Ralph Waldo Emerson : \u00ab La confiance en soi est le premier secret du succ\u00e8s\u00bb. -Enfin, il faut affronter le pire, cela permet de se fortifier et de mieux s’armer pour le futur. Il faut savoir saisir chaque opportunit\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"